-视频-文章-语音
芋艿糖尿病能吃吗
2023-01-30 12:08:13收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
芋艿糖尿病能吃吗
语音内容
糖尿病患者是可以食用芋艿的,芋艿的含糖量大约是13%左右,同时芋艿中含有一种黏液蛋白被人体吸收后能够产生免疫球蛋白,可以提高机体的抵抗力。糖尿病患者在食用芋艿时是要减主食的,由于其含糖量比较高、膳食纤维丰富、升糖指数又 低,对糖尿病患者来说用于替代主食是非常理想的。
糖尿病患者用芋艿替代主食,比吃精米、精面要好的多,精米、精面食用以后饱腹感弱,升糖指数又快,如果能食用一定量的芋艿,对于糖尿病患者来说,既可以解决饱腹感的问题,升糖指数又低,还可以增加一定的抵抗力。
所以,糖尿病患者是可以食用芋艿的,只是每天的食用大卡要进行控制,食用芋艿的过程中不能使每天总进入的大卡有所增加即可。
糖尿病患者用芋艿替代主食,比吃精米、精面要好的多,精米、精面食用以后饱腹感弱,升糖指数又快,如果能食用一定量的芋艿,对于糖尿病患者来说,既可以解决饱腹感的问题,升糖指数又低,还可以增加一定的抵抗力。
所以,糖尿病患者是可以食用芋艿的,只是每天的食用大卡要进行控制,食用芋艿的过程中不能使每天总进入的大卡有所增加即可。
内分泌科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)