发热是临床上比较常见的症状，生活中的发热症状，多数是由各种感染所导致，尤其是普通病毒性感冒以及上呼吸道细菌感染，出现发热时，患者可以适当吃水果，不仅能够补充机体流失的水分，而且水果中还有大量的维生素C，能够增强机体抵抗力，促进病情恢复。适宜食用的水果有西瓜、雪梨、葡萄、柚子、苹果、橙子、香蕉、枇杷、猕猴桃、草莓、哈密瓜等，也可以将水果榨成新鲜果汁饮用。
另外，发热的时候建议吃容易消化的食物，流质或者半流质的饮食，比如可以喝米粥、面片汤或者稀饭等，也可以喝益生菌酸奶，还要注意患者发热期间体温升高，新陈代谢就会比较旺盛，最好也不要吃辛辣刺激性食物，要是发热期间乱吃蒜、辣椒等温热辛辣食品，可能会以热助热加重病情，不利于退热与早日康复。