人体的肝胆区主要是位于人体的右上腹，如果肝胆区有疼痛、不舒服的症状，可能是肝胆系统的疾病。可以先做肝、胆、胰、脾的彩超检查，大概的明确有无疾病，必要的时候还要结合抽血化验的结果综合判断。　　肝胆系统的疾病和平时的饮食以及生活习惯有一定的关系，平时需要清淡饮食，增加膳食纤维的摄入，避免高胆固醇、高脂肪类食物的摄入。同时每天坚持一定量的锻炼，控制自己的体重，保持良好的饮食习惯以及生活习惯。