骨关节炎是一种退行性的关节炎，是临床上比较常见的一种疾病。对于患病的病人平时应该增强体质，延缓关节衰老，注意避风寒，关节炎发作的关节尽量不要吹，对着空调或者对着风扇吹，避免病情发作或者加重，不要过度劳累，也不要久行、久蹲、久站，不要去爬山、爬楼梯，必要的时候需要佩戴一些辅助的器材，比如护膝、护踝等等，来保护关节。平时要注意不要动作太快，避免出现摔倒，再次损伤。对于骨性关节炎比较严重的，应该卧床休息，必要的时候要尊重遵循医生的意见，进行石膏托的外固定或者佩戴支具。日常的热敷、手法按摩，对于骨性关节炎起到促进气血运行，缓解疼痛的作用，在日常生活中可以适当的使用。