病人发生前交叉韧带损伤，在采取正确治疗后，多数的病人会出现膝关节部位的肌肉有粘连现象，影响膝关节正常屈伸活动。可以在康复医生指导下进行早期的康复训练，恢复韧带的弹性和韧性。
具体的锻炼方法是，告诉患者取仰卧位，全身放松，抬起双侧下肢交替做蹬自行车的动作，最大范围的活动膝关节。
也可以告诉患者取站立位，双足掌完全着地，鼓励病人臀部尽量向下蹲，最大范围的屈曲膝关节，都能够加强膝关节部位的肌肉力量，增加膝关节稳定性，有助于病情尽快恢复。
手机浏览
分享:
病人发生前交叉韧带损伤后进行了重建手术，如果在术后病人能够及时进行正确的膝关节功能锻炼，会取得比较理想的临床效果。具体的锻炼方法是嘱咐病人取仰卧位，全身放松，然后抬起双侧下肢，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(74440)
门诊的很多患者是在运动当中会突然出现膝关节的疼痛，经过临床体格检查，还有膝关节核磁检查之后，诊断为前交叉韧带的损伤，患者会关心能不能自己好。如果要判断前交叉韧带是不是能够自愈，...
李晔│北京协和医院
2020/04/06 收听(38342)
病人发生前叉韧带损伤后，在治疗上采取手术治疗进行重建手术，术后会出现局部的粘连，会影响关节的正常活动，所以需要进行正确的康复训练。锻炼的方法有很多，可以告诉患者取俯卧位，全身放...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(21451)
01:42
交叉韧带损伤康复训练非常重要，主要包括手术后康复训练和非手术治疗后康复训练。非手术治疗主要是对症和增强肌肉力量，急性炎症期支具固定保护，防止继发损害，促进组织修复，踝泵锻...
唐耀庭│浏阳市人民医院
2020/08/24 播放（78618）
01:52
前叉韧带损伤修复术后的康复训练非常重要，通常术后3天进行康复训练。由于前叉韧带手术属于关节科疾病，术后3天通常在关节科度过。在关节科的这3天，患者要进行勾脚、抬腿、抻腿、...
张静│河北医科大学第三医院
2021/08/24 播放（76786）
"前后交叉韧带损伤康复训练可以分为以下几种：第一、受伤之后一般会进行膝关节制动，制动期间可以进行直腿抬高练习、踝关节主动背伸跖屈训练，每日需要达到500-1000次。主动收缩股...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/13 收听(79444)
01:32
膝关节副韧带损伤分内侧副韧带和外侧副韧带损伤，根据损伤程度不同分为三度，即Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。Ⅰ度和Ⅱ度根据情况，如果不是很重可采取保守治疗，用支具固定3周。在患者急性期、...
安丰敏│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/21 播放（92276）
"从字面上理解损伤包括了很多病理改变，比如说钝性损伤、挫伤、挫裂伤、撕裂伤、断裂都包括在损伤的范畴，它的范围非常大，需要进一步检查，以确定是什么样，什么性质损伤。像只是简单的挫...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05 收听(15134)
韧带损伤实际上也是要有明确的解剖部位的损伤，比如膝关节常见的韧带损伤，大家知道有很多的运动员在打篮球、踢足球的时候出现的，比如像交叉韧带损伤，这是膝关节的一种解剖结构，这个韧带...
张耀南│北京医院
2017/10/18 收听(34105)
"前叉韧带在临床上，主要是指膝关节的前交叉韧带。如果膝关节前交叉韧带出现损伤，首先要及时去医院就诊，通过骨科医生的查体，拍摄膝关节的核磁共振片，来明确前交叉韧带损伤的程度。如果...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/29 收听(51564)
01:33
韧带损伤是由于各种原因导致的韧带撕裂伤、断裂伤等。膝关节韧带损伤是临床上最常见的一种韧带损伤，主要表现为膝关节原有运动功能丧失，局部红、肿、热、痛，活动受限，多与半月板损...
张耀南│北京医院
2017/06/21 播放（67353）
"前交叉韧带位于膝关节内，滑膜外的交叉韧带，是稳定膝关节的重要组织。前交叉韧带自胫骨髁前窝向外后上方，呈散开状，止于股骨外髁内侧面的后部，同时它还有一条后交叉韧带，于前叉韧带呈...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/01 收听(53300)
"前交叉韧带断裂，往往是由于急性外伤外伤导致的。断裂之后走路会有关节不稳定的感觉，跑步时不能出现急停的动作，有时会伴有半月板撕裂，出现关节交锁、打软腿等症状。当然如果是年轻人膝...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(96949)
"前交叉韧带在膝关节损伤，尤其是年轻人，前交叉韧带重建手术是比较多见的，多见于年轻人剧烈活动之后造成前交叉韧带的损伤，它的危险期首先要了解，就是重建一般选择自体的肌腱，就是患者...
于国兴│牡丹江医学院附属红旗医院
2018/04/18 收听(12618)
"针对做了前交叉韧带重建术后的患者，在睡姿上有如下的要求：1、此类患者一定要采取仰卧位的睡姿，因为在仰卧位的时候，前交叉韧带才是最放松的，如果患者采取侧卧位或者是俯卧位的话，有...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/16 收听(21256)
前交叉韧带断裂如果做保守治疗的话，后果主要是因为前交叉韧带断裂之后导致了膝关节的稳定性下降带来的，有以下几点：一、这条腿可能很难去做快速、加速、跑步、跳跃等动作。二、很难去从事...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/19 收听(88241)
01:32
在临床上韧带损伤较为常见，尤其是体力劳动者及运动员，韧带损伤具体情况需要具体对待，不同部位的韧带损伤具体治疗原则不同。 如肩关节周围韧带损伤，通常情况下，在固...
贾江波│洛阳市中医院
2019/06/04 播放（60340）
针对韧带损伤的治疗，要根据损伤的不同程度以及损伤的具体部位来采取最佳疗法。常见的治疗方式有如下几种：1、无论采取什么样的治疗，首先要采取彻底的评估。评估主要来自两个方面。一个是...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(50852)
"韧带拉伤的患者可有局部的疼痛、肿胀以及活动障碍，在48h之内是急性期，在此期间应该做冷敷，超过48h可以选择做热敷，患者需要抬高肢体，可以使用外用的活血化瘀的药物治疗，比如云...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/19 收听(52459)
"肌腱和韧带损伤难以判断哪个更严重，需要根据具体部位决定，具体分析如下：第一、如果肌腱是手腕部或者前臂发生损伤，一般并不严重，只需要修复重新缝合即可，患者在术后不会有功能的障碍...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/16 收听(60545)
