弹力袜什么时间穿最好？弹力袜在早上起床之后下地之前穿最好，弹力袜的使用应该规范：一、应坚持每天使用；二、应在上述时间开始穿着。每天晚上睡前脱下用清水投洗，以便使弹力袜恢复弹性，第二天继续使用。使用弹力袜时要选择适合自己腿部粗细弹力级别的弹力袜，以使弹力袜发挥最大的效果。对于预防者来讲一级弹力袜即可，对于治疗来讲一般需要二级或以上。弹力袜在使用数月之后弹力开始下降，半年以上应更换新的弹力袜，维持原有的弹性才能起到最好的治疗效果。