开窗通风有利于保持室内空气新鲜，其通风时间需要根据室内的面积以及室内外的温度差决定，不能一概而论。
80m²的房间在室内外温度相差20℃的情况下，彻底换气需要9分钟的时间。如果室内外的温度相差15℃，则开窗的时间需要11分钟。开窗时间以上午9-11点、下午2-4点为最佳，因为这2个时间段内气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，空气质量最好，开窗换气效果也比较好。开窗通风可以破坏致病因子的生长环境，从而达到消灭病菌的目的。温暖、光照差、空气不流通的房间很适合于细菌、病毒的生长和繁殖，从而增加了人体患呼吸道疾病的几率。另外，厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启抽油烟机，以及时排出有害气体。
但是患者需要注意，如果遇到雾霾天、空气质量不好的天气就不要开窗通风，防止室外的空气污染室内。患者应注意开窗通风时风速不宜过大，以人体不会感觉空气在明显的流动即可。