一吃东西牙疼的原因较多，具体如下：
1、牙齿间隙较大，食物粗纤维会经常发生嵌塞，刺激牙龈乳头肿胀，发生牵涉性的疼痛。
2、上下前牙为深覆合、深覆盖时，切割食物会挤压颚侧的切牙乳头，造成明显疼痛。
3、后牙存在重度磨耗时暴露的牙本质较为敏感，咀嚼压力会刺激牙髓出现酸胀。
4、发生根尖周炎时，牙根部的大量炎性分泌物使牙齿形成伸长感，不敢与对颌牙接触。
5、牙齿明显松动时，咀嚼会牵拉牙周韧带引发疼痛。