焦虑症和抑郁症都是非常常见的情绪问题，它们不同最核心的表现就是焦虑症以紧张不安、精神焦虑为主要的表现；而抑郁症主要以情绪低落、开心不起来为核心的特征。具体的焦虑症表现存在于以下3个主要的症状群：1、最突出的就是精神表现，主要是紧张不安、担心、忧心忡忡、坐立不安，对于未来总是有各种的担心。2、躯体不适，比如心慌、手抖，或者是出现了出汗、面目苍白等等。3、行为方面的表现，比如患者看起来面目表情紧张不安，或者气喘吁吁、来回走动，如果是出现了以上的症状表现，主要是考虑出现焦虑症的问题了。抑郁症的核心的表现是情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失，以前的时候可以概括为三低的症状，主要是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。主要是病人表现的是开心不起来了，自己可以知道高兴不起来，活着没意思，愁眉苦脸，不想活了，对于未来没有希望感，觉得任何事情都毫无快乐可言，如果出现类似的症状表现，就有可能是抑郁症了。所以掌握了以上核心的一些症状表现，就有可能更好地区分焦虑症和抑郁症。