身高163cm的标准体重是在49.1-61.1kg,我们知道一个标准的体重，是反应和衡量健康状况的重要指标，过胖或者过瘦都不利于健康。
反映正常体重的理想指标，在国际上常用的是BMI指数，是用人的体重千克数除以身高米数的平方得出的一个数值，通常是在18.5-23之间，认为是比较标准的状态，低于18.5以下认为偏瘦，如果高于24-25以上属于偏胖。
但是同时也要注意，不同的年龄及性别，对于体重标准也有一些差异，比方同一身高不同年龄对应的标准体重也会略有差异。
也就是在年龄比较小的时候，比方十二岁，标准体重就会略低，如果到了十九岁，同一身高对应的标准体重就可能略高，所以要区别对待，不要刻意追求一个最高值或者最低值，只要达到范围就是好的。