肩周炎诊断依据有如下几方面：
1、大部分肩周炎患者年龄在50岁左右，因此肩周炎也叫五十肩。有些在50岁左右，有些在50岁以上。当然，有些人岁数比较小，但也有肩关节制动，明显的外伤制动病史，也容易发生肩周炎。
2、自述症状，可能没有肩关节的外伤导致肩关节弥漫性的疼痛，但没有明确的痛点，这是其中一种症状。还有肩关节活动受限，特别是肩关节外旋功能受限，肩关节不能外展、不能上举，不能够内旋、外旋。
3、医生检查之后发现肩关节弥漫性的压痛，关节活动受限，另外，肩关节本身冈上肌的肌力是正常的。
4、肩关节的影像学检查，X光片看骨性结构没有明显的异常。核磁共振可以发现关节囊的缩小、肥厚，还有可能有明确的肩袖撕裂。
这些都是帮助诊断肩周炎的依据。