宝宝在六个月添加辅食以后可以吃山药小米粥，山药小米粥的营养比较丰富，因为小米味甘咸、性凉，入脾胃、肾经，同补脾胃，还可以治疗消化功能紊乱、肢体乏力等症状。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，更有利于脾胃消化吸收的功能，还具有润滑、滋润的作用，可以益肺气、养肺阴，治疗肺虚、痰咳、久咳的病人。还可以添加豆类、米粉，孩子还可以吃一些鸡蛋羹，都有利于宝宝的生长发育。