股骨头属于大腿根部，也叫腹股沟的中点，这个位置是股骨头在体表的影像点，有了问题要做热敷，其实着重放在大腿的根部。当然髋关节是一个360度的关节，处于前方、侧方和后方。做热敷可以围绕着髋关节进行开展，但主要可以放在髋关节前方，也就是大腿根部，同时在后方、侧方做热敷。但热敷的同时要警惕尽量避免出现低温烫伤的情况，这样才能安全、有效的达到治疗目的。
许多发生股骨头坏死的患者，进行保髋治疗的同时经常会采用热敷办法，对于热敷哪个位置才能缓解股骨头坏死带来的症状，要先明确股骨头在哪个位置，很多人说是不是在臀部两边的侧方和后方，如果要明确的指出股骨头坏死位置，对于热敷还会有很大的指导作用。