两岁宝宝可以吃巧克力吗

2020-10-19 15:37

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两岁的宝宝是不可以吃巧克力的,具体原因如下:
1、巧克力味道香甜,是热量极高的精制食品,主要成分是糖和脂肪,能提供较多的热量,如果宝宝吃了巧克力会导致肥胖症;
2、巧克力里含有的甜食比较多,容易伤脾胃,含有的脂肪多在食物中停留时间比较长,会感到比吃一般食物饱得多,所以儿童吃巧克力影响其它营养素的摄入和身体健康;
3、巧克力的口味很特殊,味道很重,长期食用导致儿童对味觉的敏感度下降,这样宝宝在吃其它食物时往往会觉得口味太淡,不好吃,从而食欲减退,对巧克力产生依赖心理;
4、巧克力的原料主要是可可豆,可可豆含有可可碱,是一种生物碱,具有抗胆碱能神经的作用,在一定程度上能够扩张血管以及松弛消化道平滑肌,对中枢神经系统有兴奋作用。所以两岁的宝宝是不建议吃巧克力的,尤其是不能代替其它辅食。

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