两岁宝宝能吃巧克力吗

2021-02-22 15:21

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宝宝两岁不建议吃巧克力,一般不建议三岁以下的宝宝吃巧克力。巧克力中含有丰富的可可碱,可可碱可以兴奋儿童中枢,会影响宝宝的休息和睡眠,影响孩子神经系统的发育。巧克力是一种高热量食品,其中糖、脂肪含量偏高,蛋白质含量偏低,这种营养成分不符合儿童生长发育的需要。
巧克力中不含有刺激胃肠道正常蠕动的纤维素,影响胃肠道的消化和吸收功能。由于巧克力的含糖量比较高,长期吃巧克力会导致宝宝的牙齿出现龋齿现象,影响到牙齿的发育。吃巧克力时宝宝体内的血糖升高,食欲下降,对宝宝的身体发育不利,反而会出现营养不良的情况。一般来说,大的孩子可以吃巧克力,但是也不要过多、过量的吃巧克力。

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