怎么让骨髓炎不复发

2020-02-25 10:25

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骨髓炎需要注意几点可以降低复发的风险:
1、良好的生活作息,骨髓炎属于慢性疾病病程较长,在生活中尤其需要注意,平时要多注意休息保证充足的睡眠,食用高蛋白、高纤维、富含维生素、低脂低油的食物。
忌食辛辣、刺激的食物,少喝碳酸饮料和咖啡等饮品,少食炸鸡腿、炸土豆等油炸食品,还要多食蔬菜、水果。
2、运动,得了骨髓炎后不能丢掉锻炼,而是需要适当的运动,注意保护好患侧,少上下楼梯、少上下坡可能会伤到膝关节的运动,可以散步、慢跑、游泳等做些有氧运动保持体魄强健。
3、情绪,平时生活中还需保持良好的心态。

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