补充气血可以吃八珍汤，八珍汤是由四君子汤和四物汤组成，四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草，这四个药起到了健脾益气的作用，用来治疗气虚的病理机制。
四物汤的组成是当归、川芎、熟地、白芍，这四味药是补血的基本方。四君子汤和四物汤的组合是补益气血的最常用的药物，但是在使用的时候需要注意病人是否还有其它的病理机制。
如果有气滞血瘀的情况，一定要搭配相应的药物一起使用，因为病机往往不是单纯的，如果单纯只补而不注意理气，会影响治疗效果。