拔牙后牙槽窝的清洁方法如下：
1、拔牙后24-48小时内不能刷牙、漱口，要少吃辛辣、刺激或过黏食物，防止血凝块松动脱落，引起出血不止；
2、拔牙后48小时可以含漱氯己定等溶液，减少食物残渣和软垢滞留，保持口腔卫生清洁；
3、拔牙后一周左右，牙槽窝开始初步愈合，若不慎发生食物残渣滞留，如掉入米粒等，可以应用冲牙器加压冲洗，预防发生细菌感染；
4、牙槽窝逐渐变浅时，可以选用单束刷毛的牙刷或锥形小头牙刷清洁牙槽窝，避免口腔内发出腐臭味。