高血压可以吃蘑菇吗

2021-08-22 21:10

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高血压患者可以吃蘑菇,蘑菇不会影响血压。高血压病人吃蘑菇,可以调节胃肠道功能,蘑菇当中有很多的营养成分,对高血压的恢复有帮助。吃蘑菇的时候尽量少放盐,不要吃腌制的蘑菇。高血压患者在饮食上,需要注意的事项是低盐饮食,在做饭的时候不要放过多的盐,放过多的盐有可能引起血压进一步升高。
如果高血压患者胃肠功能不是很好,尽量不要吃蘑菇,因为蘑菇当中的某些成分可能会引起腹泻、腹胀。做蘑菇的时候尽量将蘑菇做熟,蘑菇没有完全熟透,有可能会引起腹泻。

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