荷叶茶具有降脂、减肥、清暑、利湿的功效，古人就把荷叶作为养生茶来经常的服用。有很多研究表明，荷叶中的生物碱具有降脂的作用，对于高脂血症、血脂代谢异常或者肝功出现轻度异常波动的人群，可以经常的服用荷叶茶。
在服用荷叶茶的时候，也可以和大枣、生姜、陈皮、山楂或者藿香、佩兰等一起代茶饮，效果会更好。它对饮食的控制不是很严格，主要是防止脂肪类的吸收，所以多余的脂肪或脂类物质会通过经常服用荷叶茶来排出体外。荷叶茶一般开水泡服，等水自然凉后，正常喝就可以了。
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荷叶茶主要是以荷叶为基础原料而制成的一种饮品，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，...
于永超│中日友好医院
2017/07/18 播放（76434）
"荷叶茶中主要成分是荷叶，它的功效是清暑化湿、升发清阳、凉血止血，主要用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐血、衄血，以及便血崩漏等。荷叶入药可以起到利湿、降浊、通便的功效，...
张碧华│北京医院
2020/07/23 收听(88658)
01:35
荷叶味苦辛微涩，性寒凉，归心、肝、脾经，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效，主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢白带等。荷叶茶的作用有以下几个方面：
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高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（92399）
荷叶茶主要是以荷叶为基础原料而制成的一种饮品，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，以及胃...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(68502)
03:00
中国自古以来就把荷叶作为瘦身的一个良药，荷花的根是藕，其根和叶都有利尿通便的作用。泡过之后的荷叶，味道较苦涩，味咸性较辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、散瘀止血的一些作用，所...
马方│北京协和医院
2018/09/06 播放（99416）
01:53
冬瓜和荷叶日常在生活中不是当药物的时候也经常用到，冬瓜性偏凉，一般都是在夏天更多的使用冬瓜，本身有很好的清热祛湿的作用，对于体质痰湿重、湿气比较重的人，用冬瓜比较合适。一...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/30 播放（71669）
"荷叶山楂茶，以荷叶和山楂为主，荷叶是苦平的，有清热祛暑、升发清阳、凉血止血的作用，用于暑热导致的烦渴、暑湿的泄泻，也用于脾虚的泄泻，也用于血热出现的吐血、鼻子出血、便血、崩漏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(32417)
01:47
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（82440）
01:52
荷叶茶是以荷叶为原料，或者是以荷叶为主要原料，配合其它的一些药材而制成的一种茶。荷叶茶的性质和作用是属于稍微偏凉一些，具有消暑，利湿，生津，止咳的这种功效，适合在夏天用，...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/10/16 播放（61474）
"荷叶茶能够促进脂肪代谢，降血脂、胆固醇，对轻度脂肪肝具有调节作用。荷叶茶虽然是一味茶品，同时也是属于一种中药，荷叶茶是属于寒凉性质的茶品，具有消暑利湿、健脾升阳的功效。荷叶茶...
周毅│湖北省中医院
2020/03/11 收听(53070)
玫瑰是常用的疏肝、理气、活血的中草药，所以对于肝郁气滞导致的瘀血效果非常好，像女性由于肝郁气滞导致的月经不调、乳房胀痛、头痛，或者由于生气引起的胃疼，肝郁引起的胃气瘀滞，叫肝胃...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/01 收听(52773)
"喝荷叶茶能够健脾化湿、减肥，对于脾虚湿气大，平时倦怠乏力，没有精神的人群，可以用荷叶茶改善脾虚湿盛的症状。如果单独一味荷叶茶，效果不佳，可以再加藿香和佩兰等健脾化湿利水。如果...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/01 收听(31516)
荷叶茶是可以减肥的，首先，荷叶茶具有清凉排毒的作用，所含有的纤维素可以促进肠道蠕动，使体内多余的废物和毒素，通过人体排泄出去，可以有效减少因毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖症状出现...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(27191)
荷叶是被大家忽视的非常好的药食同源的中药，荷叶可以解暑化湿，也可以升发清阳，同时荷叶还可以止血，还可以活血，尤其是荷叶炭，活血化瘀。同时伴有很强的止血作用，常常用荷叶加上荷叶炭...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/02 收听(43237)
01:48
并不赞同靠喝荷叶茶来减肥的方法，而且效果也并不能够持久。荷叶是一个苦、辛而微涩的药性，荷叶是凉性的药物，入心经、肝经，也入脾经。荷叶往往用来清除暑热，而且有升阳气的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（58249）
"荷叶是不能减肥的，荷叶是苦、平的，有清热解暑、清阳升发、凉血止血的作用。荷叶可以治疗脾虚泄泻，也可以治疗暑湿导致的烦热，也可以治疗血热导致的吐血、便血，有凉血止血的作用，可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(39846)
"荷叶茶是一种减肥手段，喝荷叶茶达到最佳的减肥状态，最好的喝荷叶茶的时间是饭前一个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。茶叶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07 收听(24231)
桃花荷叶茶可以有效促进胃肠蠕动，保持大便畅通、防止便秘，还可以有效排除体内的毒素。桃花荷叶茶还有很好的扩张血管、清热解暑的功效，对于血压、血脂都有很好的控制作用，特别适合高血压...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29 收听(90358)
"荷叶茶夏暑季饮用较适宜，一日之中以中午或下午饮用较好，荷叶茶有有降压与降脂作用，可于晨起服用。荷叶茶是采用鲜荷叶与茶叶一起冲泡服用，有些人长期用荷叶茶，荷叶茶服用时间有以下几...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(52050)
