孕16周即孕4个月，此时宫底在脐下一指左右。孕16周胎儿身长达16cm，顶臀长12cm，体重约110g。
外观可看到胎儿性别及外生殖器，头皮已长出毛发，胎儿开始进行呼吸运动。部分孕妇腹壁较薄可以感觉胎动，此时可做胎儿产前筛查，如唐氏筛查或无创基因检测，即通过抽孕妇血检测胎儿染色体异常风险检测，有利于知道是否需做进一步产前诊断及羊水穿刺。建议16周孕妇1个月后，即20周左右，即可做大排畸的检查，了解胎儿结构异常。
孕16周是宝宝长牙根的时期，建议孕妈妈要多吃含钙的食物，让宝宝长上坚固的牙根。孕妈妈可以用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍，铁质比白糖多1倍，还有人体所需的多种营养物质，有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。