如果想通过红豆薏米茶减肥或者任何一件事情有什么样的治疗目的，其实达到治疗效果的话是很困难的，喝多久喝几天都没有意义。
通常情况下红豆有赤小豆，是药用的，跟在外面买的大红豆不是一种东西，红赤小豆有一定的作用，外面买大红豆就是粮食，没有太多的意义。而薏米既是食物也是药物，是药食两用的，的确具有淡渗、利湿、健脾的作用，但是这两个药物，如果把它单单制成一种茶，认为它的解渴的作用实际上更强，药物的作用很弱，因为治疗疾病不能只是为了服用方便，更重要的是要对症处理，因此要看自身有无疾病的本质，若没有对病因治疗，只是用这种好喝简单的方式，从而达不到治病效果。
需要注意的是红豆薏米茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒的人不能喝。另外，薏米当中的黏性较高，难以消化，因此消化能力不好及便秘的人群不能喝。