性生活的标准时间应该在8-15分钟左右，但是由于每对夫妻的身体情况、性生活习惯等不一样，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
有些人认为性生活时间越长越好，越长体现性能力越强，其实不是这样。绝大部分男性的射精时间是从进入阴道到排精的时间加上前戏的时间，总共也就15分钟左右，超过15分钟会有副作用，长时间的性交会让双方的性器官长期处于充血状态，很容易发炎，引发生殖系统的疾病。对男女双方来讲，15分钟的性生活既能达到愉悦的程度，又不会对身体造成负担。
性生活前后，男女双方要注意卫生，保证生殖器官清洁，性生活次数要适当，防止过频，以免影响健康，女性月经期间不宜性生活。