成人缺钙怎么办

2019-06-29 11:36

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成人发生缺钙的现象,主要是由于病人的骨骼出现疏松,导致钙质流失。病人钙质流失后,会出现局部的肌肉营养障碍,导致肌肉力量减弱,局部有疼痛感,而且在受到外力后,很容易导致骨折。成人缺钙后要先嘱咐病人进行适当的运动,加强局部的肌肉力量,防止钙质流失。嘱咐病人多晒太阳,多吃含钙量高的食物,多吃贝壳类食物,或者豆制品、奶制品等。还要嘱咐病人口服钙剂,同时口服维生素D,促进钙质吸收。病人缺钙后应该及时就诊,医生做出明确判断后,采取正确治疗,有效的改善或者治愈这种现象。

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