对于苦丁茶降压没有明确的效果，如果高血压可以适当的饮用苦丁茶，但是如果用来降压基本上不会达到明确的效果。苦丁茶主要是茶叶类的饮品，高血压人群主要还是通过正规的生活方式干预，以及应用药物来降压，像红茶、绿茶或者苦丁茶，可能都宣传有降血脂、降血压的作用，但是没有证据而且也有一定的夸大宣传的部分。对于存在高血压的人群，平时生活中主要是适当的饮用白开水，以及多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，少盐、少油饮食都是必要的，减轻体重，同时坚持规律的运动和服用药物治疗，可以将血压降到正常范围内。