肠胃不好的人是否可以吃韭菜要根据具体的情况而定，如果肠胃不好是由胃肠蠕动减慢、食欲不佳、消化不良，以及便秘等症状引起，可以适量吃韭菜，因为韭菜中含有B族维生素和大量的膳食纤维，有促进胃肠蠕动、健胃消食的功效，但不建议生吃，建议烹煮以后再食用，可以减少辛辣的韭菜对胃肠黏膜引起的刺激。
特别要注意腹泻的病人不宜吃韭菜，因为韭菜可以加快胃肠蠕动，使腹泻症状加重。胃炎、胃溃疡等胃不好的患者也不适合吃韭菜，因为胃不好的人常伴有反酸、嗳气、 腹胀、腹泻等症状，韭菜属于辛辣的食物，而且比较粗糙，不易消化，会刺激胃黏膜，加重胃的负担。