耳鸣主要有两个原因产生；1、由炎症导致的耳鸣，比如说分泌性中耳炎，因为中耳腔有积液会出现流水声，转头或活动时耳鸣比较明显，通过查体可以看到鼓膜表面充血、鼓膜内陷，由炎症带来的耳鸣需要进行抗炎及促排治疗。2、神经性的，比如说休息不佳、睡眠不足，长期佩戴耳机引起听神经的损伤，出现神经性的耳鸣。神经性的耳鸣相对来说，治疗比较困难，因为耳鸣是自主症状，通过检查也不能够测出休息不佳、心情烦，之后耳鸣的声音就会加重。治疗上来说，可以口服银杏叶、甲钴胺片治疗。如果睡眠休息不佳，加用百乐眠胶囊口服，除此之外还可以进行转移注意力，避免过强的声音刺激。