不睡枕头可能会引起患者的脑供氧不足，当患者枕头过低或者不枕枕头的情况下，会使人的下颌自然上抬，咽喉会受到压迫，口腔里面的小舌会自然下垂，堵塞了呼吸道，在人喘气的时候，口腔后上方的那块软腭会发生振动，随着空气的进入，患者就容易出现打鼾的问题，这种情况会引起患者在夜间的时候大脑处于慢性的乏氧状态，所以不睡枕头以后，患者夜间打鼾明显，会影响到第二天的生活质量。
患者在第二天晨起会出现头昏昏沉沉的，而且疲劳、睡眠的质量下降。枕头如果太低太软或者不用枕头，还容易导致人出现头面部的浮肿，比如枕头太软的情况下，头面部会深陷其中，导致患者的血流过于集中，面部肌肉受力增大，会导致眼睛浮肿。