成年男性过于频繁的射精对身体有害无益，适度排精对身体有益无害。首先需要明确什么是适度的性生活射精频率，一般成年男性每周性生活2-3次都属于正常。判断性生活的频率和射精的频率，以性生活射精后没有明显的身体不适为判断的基本依据。
如果射精过于频繁，或者是射精后身体感到明显疲惫，或者是出现疼痛、尿频等不适，可能属于过于频繁。另外，如果长期禁欲，也是对身体不利的，也容易诱发慢性前列腺炎等问题。所以正常成年男性应该保持规律、频繁的性生活，也要少食辛辣食物、饮酒，减少久坐，这样有助于身体的保健，有助于预防慢性前列腺炎等问题。