怎样通过检测体温测排卵

2020-06-26 11:27

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临床上可以通过监测基础体温来测排卵,这种方法简便易行,女性可以自行在家里检测,不需要到医院。
女性可以从来月经的第一天就开始测量,首先要保证每天晚上睡眠良好,至少要满足六小时的睡眠,醒来后不要起床,也不要做任何的活动,不要说话,然后测口温。
舌下体温测量五分钟后读取体温表的数据,描绘在基础体温监测表上。正常情况下在排卵前体温相对较低,到排卵后的第二天由于孕激素开始分泌。
体温会出现升高,升高0.3-0.5度,并且高温能够持续14天左右,体温下降后的第二天正常情况下就会有月经来潮,双相型的体温说明有排卵。

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