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足跟筋膜炎治疗
2023-12-28 14:38:10收听:-
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足跟筋膜炎治疗
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足跟筋膜炎的治疗。足跟筋膜炎多见于脚跟的下方的这种疼痛,也叫跟痛症,足跟筋膜炎跟走路太多、脚跟受力太大、鞋太硬,或者路太硬、鞋底太薄等等有一定的关系。
治疗首先应该减少负重走路,减少局部的刺激。另外,穿的鞋可以换厚底、软底鞋,走路的时候脚跟有一个缓冲。还可以垫跟痛症鞋垫,把脚底下疼痛的点空出来,垫上鞋 垫以后看症状能不能缓解。另外,每天晚上热水泡脚,让炎症尽快的消退,还可以贴膏药,贴中药的传统的膏药,黑膏药或者藏药的膏药,或者西药的膏药,抹一点药膏,消炎止疼药膏。另外,吃消炎止疼药也比较必要。症状经过调理后慢慢可以缓解。
如果实在疼的很严重又很难缓解,又不能避免走路,也可以在局部打一个封闭,在疼痛最重的地方注射封闭,封闭里面有激素、有麻药,麻药是止疼的,激素是消炎的,症状应该会得到缓解。
治疗首先应该减少负重走路,减少局部的刺激。另外,穿的鞋可以换厚底、软底鞋,走路的时候脚跟有一个缓冲。还可以垫跟痛症鞋垫,把脚底下疼痛的点空出来,垫上鞋 垫以后看症状能不能缓解。另外,每天晚上热水泡脚,让炎症尽快的消退,还可以贴膏药,贴中药的传统的膏药,黑膏药或者藏药的膏药,或者西药的膏药,抹一点药膏,消炎止疼药膏。另外,吃消炎止疼药也比较必要。症状经过调理后慢慢可以缓解。
如果实在疼的很严重又很难缓解,又不能避免走路,也可以在局部打一个封闭,在疼痛最重的地方注射封闭,封闭里面有激素、有麻药,麻药是止疼的,激素是消炎的,症状应该会得到缓解。
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