腰间盘突出的症状主要是腰疼，还有坐骨神经受压引起坐骨神经痛、腿疼。腰肌劳损的主要症状是腰痛，腰椎可能活动受限、不方便。对于腰肌劳损，应该吃消炎止疼药、非甾体消炎药，如双氯芬酸、洛索洛芬、萘丁美酮、美洛昔康等，或者吃松弛肌肉的药，如盐酸乙哌立松，让肌肉放松，缓解肌肉的炎症，也能够减轻疼痛。
腰椎间盘突出压迫神经会引起腿麻木，还可以吃些营养神经的药，如甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B1、维生素B12，还有中成药珍宝丸等，帮助消除神经根的水肿，减轻神经受压、神经受刺激的放射性疼痛。椎间盘突出和腰肌劳损往往会合并存在，如果没有腿麻的情况，椎间盘突出不严重，只要吃营养神经药即可。