足底筋膜炎出现水肿的症状主要是由于炎症刺激导致出现肿胀，产生组织的充血、水肿等病理改变，可以采取制动休息、支持对症治疗来进行缓解。
制动休息就是防止足底的筋膜进一步的牵拉、损伤，从而造成炎症的加重，肿胀就不可能很快的消除，制动休息是肿胀和炎症消除的一个前提。
支持对症治疗可以口服或者是外用非甾体类的抗炎镇痛药，口服的常用的有双氯芬酸、塞来昔布，外用的有扶他林乳胶剂、洛索洛芬凝胶。
局部的物理治疗主要是热疗，可以有效的促进局部血液循环，有利于水肿的消散，常用的有热敷、烤电、频谱照射等手段。
建议患者系统的采取以上的治疗措施，如果一周左右症状不缓解，要上医院进行就诊。