长期手淫会导致性生活质量下降，并且生殖器容易反复充血而形成炎症。长期手淫会导致神经中枢过于兴奋，长期神经中枢兴奋会导致疲劳，因此会产生阳痿、早泄等性功能障碍疾病。手淫的频率跟真实性生活的频率是不一样的，长期高频率转移到性生活低频率就会导致快感消失，甚至出现不射精的情况，对以后生育也有很大的影响。手淫还会导致性器官反复充血，因此容易引发前列腺炎、精囊炎等多种泌尿、生殖系统疾病。建议男性手淫要适度，适当手淫可能会缓解压力，但长期、过度手淫容易引发一系列生殖疾病和性功能障碍。