三七粉、丹参粉和山楂粉服用没有最佳时间，只要在一日之内分两次服用即可。在哪个时间段服用才能效果最好，目前没有这种理论。
三七粉有活血化瘀、止血的作用，对于有瘀血、疼痛或是出血性的病症有治疗作用。山楂粉是属于消导药物，对于消化不良的病症有治疗作用，可以用食欲不振的病症，近年来发现有降血脂的作用，都用来打粉服用。丹参这个药物有活血化瘀、凉血的作用，可以用于瘀血伴有内热的病症的治疗，近年来通过研究可以预防冠心病、脑血管病的病症。服用方法是早、晚饭之后分服，即早、晚饭后半小时左右用水冲服即可。主要是为了避免空腹服用药物，可能产生胃肠道刺激，治疗作用与喝药时间没有太多关系。
喝三七丹参粉时应注意适量饮用，不能盲目多饮。对于过敏体质者需注意过敏反应的发生，月经期女性和孕妇不可以喝，虚寒体质者喝三七丹参粉可加重虚寒，也不宜饮用。