孕晚期长妊娠纹，需要进行适当控制体重，加强皮肤的保湿护肤滋润，同时进行饮食的调理。妊娠纹的出现跟遗传因素，或者个体体质、孕期体重、孕前不注意保养、饮食结构等相关。
孕期由于荷尔蒙的影响，加上胎儿不断长大导致腹部膨大，出现皮肤弹力纤维蛋白拉伸断裂，引起妊娠纹的出现，在孕晚期可以使用妊娠带保护胎儿，减少胎儿对皮肤的压力，多吃含蛋白类的物质，增加体内的蛋白含量，控制体重，进行适当的有氧运动。
同时外用含有神经酰胺等成分的护肤产品，可以促进皮肤的修复，比如特护霜，类人胶原蛋白敷料等医学护肤品，都具有一定的修复功能，对皮肤没有刺激性、安全性高，可以长期使用。