对于血虚的患者来讲，服用红糖比起服用白糖确实会更好。红糖有一定的补血作用，因为它的药性偏温，另外因为提纯不像白糖精加工，本身也会含有像铁这样的微量元素，可以有一定纠正贫血的效果。
但是，并没有像传说中促进子宫收缩、排出产后宫腔淤血、益气养血神奇的功效。建议如果要纠正贫血，不要单纯依靠红糖，而且还要有动物性血源和其他更加有效的重要补血药物配合一起使用。饮食上应注意调整，可以适当进行运动。
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02:13
红糖是否可以补血，通常可从以下方面将进行分析： 1、西医角度：红糖一般不具备补血作用，西医中出现一系列体内血液不足的表现，称为贫血。针对贫血产生的不同原因，比...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/26 播放（63630）
"红糖可以补血，还可以缓肝气、解酒毒、破瘀、润心肺、健脾等。在临床上红糖经常被女性进行服用，特别月经期女性，可以口服红糖来补充人体的造血原料。红糖中含有丰富的葡萄糖、叶酸以及微...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/25 收听(83751)
吃红糖、红枣能补血，很多街坊都奉为“真理”。 红枣补铁效果如何？ 红枣作为一种食物，所含的铁是比较低的。 干红枣中铁的含量大概是 2～4 毫克 / 100克，跟...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/02/09 阅读(75261)
"喝红糖水从中医以形补形这个关键上来讲是有一定补血作用的，因为中医五色配五脏的理论认为红色是入心的，心又是主血脉，所以红色的食物包括红糖，理论上来讲是有一定补血作用的。现代认为...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/04 收听(66434)
02:09
通常鼓励大家通过动物性食物，达到补血的目的，常见的富含铁质的动物性食物，比如动物的血制品，鸭血豆腐等血豆腐类，肝脏类，比如猪肝、羊肝、鸡肝，以及红肉类的食物，比如猪、牛、...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/01/04 播放（54751）
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对于补血来说，建议多吃含铁以及蛋白的饮食，对于补血的帮助非常大。主要分析如下： 1、鸡蛋：富含铁质的食物，一般来源于动物类，比如鸡蛋，是含铁元素非常高的物质。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（89704）
"对于心肌缺血是否需要补血，不能一概而论，如果是严重贫血而导致的心肌缺血和心肌供血不足，可以通过进行补血和输血纠正原发病，例如纠正贫血，可以对于心肌缺血起到治疗和改善的作用。但...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/04 收听(21114)
心肌缺血是指冠状动脉发生粥样硬化，导致血管的狭窄，在心肌耗氧增加的情况下导致心肌缺血的发生。因此心肌缺血并不是因为贫血或者身体的缺血，而导致的心肌缺血，而是血管的狭窄导致的相对...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/12 收听(35613)
猪肝是非常理想的补血佳品之一，因为猪肝中含有丰富的铁质，是补血食品中最常用的食物之一。食用猪肝可以调节和改善贫血病人的造血功能，补充造血原料。同时，猪肝中还含有丰富的维生素A、...
疏欣杨│中日友好医院
2020/08/10 收听(61304)
"红小豆可以补血，红小豆富含丰富的铁、叶酸等造血原料，可以通过口服红小豆进行补血、补铁，能够间接的改善血液循环，使贫血的症状能够得到纠正，像气血不足出现的脸色没有光泽，皮肤发黄...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/20 收听(30163)
"阿胶可以补血，阿胶为驴皮经过煎煮、浓缩而制成的固体胶，其味干甘平，入肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润燥的功效，对于血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠等有较好的疗效。阿胶本身...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/04/21 收听(69385)
"阿胶可以补血、止血、滋阴润肺，用于血虚眩晕、心悸，是一个非常好的补血的药物，适合于众多的血虚证，可以单用，也可以和其他的药物同用。另外有非常好的止血作用，对于吐血、鼻衄或者牙...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(28022)
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阿胶具有补血、止血、滋阴润燥等作用，对于血虚病人存在一定补益作用。对于阴虚火旺的病人，如肺阴虚、久咳、痰少、潮热等也具有一定治疗作用。另外，阿胶对于气血不足或气血虚造成的...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06 播放（74151）
乌鸡汤具有很好的补气、补血作用，特别适合久病、体虚或者手术后身体虚弱患者的调养和治疗，而且也非常适合女性怀孕后或者怀孕中期的营养补充。乌鸡在中药中记载有明确的功效，具有补气养血...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05 收听(76559)
"补铁不是补血，很多患者会出现铁元素的缺乏，表现贫血等相关症状，这种情况下通过补充铁剂，可以纠正人体贫血。但是贫血的种类非常多，缺铁性贫血只是小部分，除此之外，还有各种炎症，比...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/28 收听(82975)
中药枸杞可以补血，枸杞具有功效是滋补肝肾、益精明目。临床上因为其富含有非常丰富的营养物质，很适合对于身体虚弱的人，特别是精血亏少的人进行补益，针对于贫血出现的症状，像头晕、目眩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/22 收听(15093)
"猪肝可以发挥出补血的功效和作用，猪肝作为动物的内脏，其中含有丰富的铁元素，而且其铁元素是身体容易吸收的血红素铁，所以对于缺铁性贫血的患者，适当的摄入富含血红素铁的猪肝，能够起...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(52951)
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鸡蛋没有补血作用，作为营养食材，每100g鸡蛋中蛋白质含13.3g、维生素A含234mg、维生素B含0.27mg、锌含量为1.1mg。除此之外，还有丰富卵磷脂和不饱和脂肪...
王少为│北京医院
2021/06/02 播放（63962）
"严格来说，黑芝麻是滋阴药，不是补血药。补血药里边，比如熟地、当归、白芍、阿胶，甚至桑葚、桂圆肉，都是补血药。但是黑芝麻常规来说是滋补肝肾的药，但是可以通过滋补肝肾起到养血益精...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(92869)
"吃红糖容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。红糖含有大量的热量，如果超重肥胖的朋友在减重期间不注意饮食控制，特别...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(51412)
