糖尿病患者是能够吃高粱米的。
在糖尿病的膳食结构中最好能用粗粮、杂粮来替代精米、精面，因为精米、精面升糖指数高、饱腹感弱。如果是吃粗粮、高粱米、玉米、小米、红薯，这些食物的膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强，对疾病有好处。
糖尿病由于是一个终身性的疾病，大部分患者由于自主神经病变导致的胃排空、胃蠕动减慢，食用这些膳食纤维丰富的饮食可以增加肠道蠕动，减少患者的便秘。
所以对于糖尿病患者，鼓励吃杂粮、粗粮，少吃精米、精面的意义就在此。
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"糖尿病的病人之所以不提倡吃高粱米，主要的原因有以下几点。首先高粱米和其他形式的主食，基本一样，含有的热量也不会太低。所以相较于其他形式的主食，高粱米没有优势。其次，有的患者吃...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/14 收听(23960)
01:35
糖尿病患者可以适量吃高粱米，高粱米是粗粮的一种，属于全谷类的食物。不仅可以吃高粱米，其他全谷类食物，比如玉米、荞麦、燕麦，以及豆类，比如红豆、绿豆、黑豆、芸豆，根茎类的全...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/05/11 播放（78373）
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血糖高的患者能否食用高粱米，要根据患者的具体情况而定，血糖高主要指的是空腹或者餐后血糖高于正常值，如果是空腹血糖高，将空腹血糖降下来，可以食用高粱米；若患者属于餐后血糖高...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/23 播放（96837）
"高粱米的功效：1、能够健脾止泻，因为从中医食疗的角度上来讲高粱米性味甘、涩、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻的人，如果适当吃高粱米，通...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(32731)
"薏米不是高粱米，高粱米来源于禾本科植物高粱的成熟种仁，薏米又称为薏苡仁，来源于禾本科植物薏苡的成熟种仁，它们是完全不同的两种植物。薏苡仁属于中药利水渗湿药的范畴，其性微寒，味...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/29 收听(33769)
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高粱米无法降血糖，不具备降血糖作用。身体中唯一能够降血糖的物质仅有胰岛素，降血糖可直接使用胰岛素药物，或使用能够促进胰岛素分泌的药物，还可通过延缓碳水化合物的吸收，或减少...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23 播放（53840）
"高粱米甘温，归脾胃经，有和胃、消积温中、止泻作用。饮食不规律或贪吃冷饮会损害脾胃，导致腹胀、腹泻，如果没有引起足够重视，会形成慢性腹泻，高粱米有止泻温中的作用，对于脘腹冷痛、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/30 收听(83053)
"高粱米不具有降低血糖的作用，只是相对于大米、小麦来说，所含热量低一些，所以有些糖尿病患者可能会选择高粱米。常见的米饭、馒头，糖尿病患者都可以吃，关键是控制每顿饭吃的主食量，即...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/21 收听(93736)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础，首先要求平衡，能量要平衡，消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡，种类多样化，包括适宜的主食，还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(70744)
"粘高粱米有着很好的健脾开胃的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，粘高粱米性甘甜，而甘能够滋补脾经，对于脾胃虚弱、消化不良、恶心呕吐的人，适当的吃一些粘高粱米可以滋补脾经，而达到...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(68767)
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一般糖尿病人可以吃蚕豆，一次能吃多少，要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<25g，同时也要适当减少主食量。此外，蚕豆作为豆类食品，植物蛋白相对含量比较高...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30 播放（74066）
01:42
糖尿病患者可以吃高粱米，高粱米属于碳水化合物。对糖尿病患者而言，每天的总热卡的50%-60%都是由碳水化合物提供，所以糖尿病患者在主粮当中选择高粱米，非常不错。
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（87283）
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枸杞是可食、可入药的材料，但是糖尿病病人其实不建议吃枸杞。枸杞有糖分，会让血糖更进一步增高，枸杞是热性的，糖尿病病人尤其在早期的糖尿病病人，表现出阴虚火旺、口干、口渴、出...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2019/11/04 播放（90769）
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者需要碳水化合物、蛋白质、脂肪三大主要营养素。在总量控制下合理配餐、平衡膳食。食物多样化才能保证糖尿病患者的营养。当成人糖尿病患者（没有合...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/10/29 收听(36043)
01:25
糖尿患者可以吃牛肉，通常主张糖尿患者吃脂肪含量少的肉类，比如牛、羊肉或者鱼、鸭肉等，而不太主张吃猪肉。但是糖尿患者吃肉也有一个规定，按照生肉计算，普通的一个男性差不多每天...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（74638）
糖尿病人可以吃玉米，但是不能吃玉米粥，只能吃煮过的玉米。玉米是一种营养丰富的食品，作为糖尿病人，只要少量摄取，对身体没有太大的危害。玉米中含有丰富的钙、磷、硒、维生素以及淀粉等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08 收听(82939)
"糖尿病病人可以吃糯米，但是一定要少吃。糯米中含有糖也含有盐，糯米中的盐容易使血容量增加，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉硬化等。对于糖尿病人来说，血管硬化是主要的并发症，而...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/12 收听(63227)
对于糖尿病患者来说，饮食应该多样化，包括新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类，还有主食。首先，要做到平衡饮食，还有饮食多样化，才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者到底怎么吃水果，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/31 收听(123)
"糖尿病患者是可以吃黄鳝的，其中含有丰富的动物蛋白，还具有滋阴补肾的作用，所以对糖尿病患者是适合的。糖尿病病人哪些东西可以吃，哪些食物不可以吃，其实简单一点就是含糖多的食物不能...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/26 收听(86021)
"豆制品糖尿病患者是可以吃的，因为豆制品本身不含有糖分，因此对于糖尿病患者不用担心吃豆制品之后，会对血糖的波动产生影响。另外，豆制品能够补充一定的氨基酸、蛋白质，对于糖尿病患者...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/23 收听(61880)
