经常反复感冒有可能是个人身体的问题，也有可能是外界环境两方面的因素导致经常感冒，主要因素还是个人身体的问题，正常情况下人体是有抵抗力的，或者是有免疫系统的，当外界微生物出现到呼吸道，特别是上呼吸道，可以通过自清功能，比方通过纤毛的摆动，或者鼻子的阻挡，或者是通过黏膜上的免疫细胞对病原微生物进行吞噬，可以使感冒痊愈和自愈的。
但是如果免疫系统出现问题，比方经常劳累、加班，或者饮食不良、睡眠不良，或者是不爱运动，抵抗力相对就会偏弱，这个时候病原微生物就会趁虚而入感染到上呼吸道，包括鼻咽喉的位置，从而出现感冒的情况。还有就是外界环境的问题，经常在空气污浊的情况，或者是经常在寒冷的环境，或者是湿热的环境，或者是空气里面飘浮着过敏原，这个时候就特别容易引起出现感冒的症状。所以要对外界的环境、空气，进行过滤或者是净化。保持温度在26-30℃，湿度在40%-60%左右，这样空气是比较适宜人体的，不容易出现感冒的症状。