腰突睡觉自愈法-有来医生

腰突睡觉自愈法 2019-07-26 23:24: 病情描述：

腰突睡觉自愈法

徐无忌主任医师湖南中医药大学第二附属医院

擅长: 脊柱退变、脊柱骨折、脊柱感染、脊柱肿瘤的常规手术及微...

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腰椎间盘突出通过睡觉是不可能达到自愈的，只能说是保持一种正确的睡觉姿势有助于缓解疾病的发展，比如说睡觉的时候在腰下面垫上一个中间高两边低的弧形的物体，可以帮助腰椎寻找正常的生理曲度，对于轻度的腰椎间盘突出，只要注意平时不过度劳累，不弯腰用力，加强腰背肌的力量锻炼，有助于脊柱的稳定性，就可以很好控制病情的发展。如果是比较严重的腰椎间突出，就要采用手术治疗的方法。

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