人的体质分为哪几种

2019-07-05 13:07

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体质分类的方法有很多种。可以从五行角度出发,进行五行分类,将人体分为木、火、土、金、水五种类型。从病理产物和阴阳角度去分类可以分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质和特禀质九种。而从阴阳八纲角度出发,可以分为正常质、燥红质、迟冷质、倦质、腻滞质和晦涩质六种。不论哪种分类方法,均是以人体的外在表现特征为依据。每个人的体质不是固定不变的,是相对稳定的状态,可以随着身体的状况、生存环境以及时间变化而发生变化,因此体质养生应该因时因地进行调整。

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