脑血栓的患者平时可以通过对一些穴位进行按摩促进血液循环、提高新陈代谢，可以选择涌泉穴、外关穴和劳宫穴进行按摩，不建议患者对颈部的一些穴位进行按摩，因为按摩这些部位，如果力度掌握不好，可能会刺激颈部血管。如果患者的颈部血管有不稳定的斑块，可能会引起不必要的损伤，所以可以对足部、下肢、上肢的穴位进行按摩。除了这些穴位按摩以外，还可以对患者全身肌肉进行按摩，都可以起到加速血液循环、促进代谢的作用。脑血栓的患者平时也可以多做户外的体育活动，比如慢跑、打太极、跳舞、游泳，这些有氧运动都可以提高患者的身体素质，对于预防高血脂、高血压、降糖都有一定的作用。