后脑勺左下方阵阵疼痛，有可能是枕神经痛。枕神经痛是指头部后枕部枕大神经和枕小神经分布区域内的疼痛，可以自发性，也可以是由于头颈部的动作、喷嚏、咳嗽等诱发，一般与受凉、受潮、劳累、不良的姿势和睡眠不足以及伴发颈椎病有关。
治疗方面可以给予对症的非甾体类止痛药，比如布洛芬。如果效果不理想也可以进行激素治疗和神经阻滞治疗，还可以进行B族维生素的营养神经治疗，以及针对颈椎病的理疗、推拿、牵引等治疗方式也都有效。