老人适合喝的奶粉是含钙量高、含脂肪更低的高钙低脂奶粉，有以下原因：
1、因为人上了年纪之后钙吸收存在不足，又有某种程度上的流失，通过吃高钙奶粉来补充钙是一种比较理想的方式。
2、老人通常或多或少有一点肥胖和高脂血症，如果摄入了过多含脂肪高奶粉，体内血脂水平会有波动，进一步可能造成血压升高、冠状动脉粥样硬化的病情进展，因此老年人吃的奶粉应该以高钙、低脂为佳。