2019-06-28 10:52
减腹部脂肪的方法
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及各种并发症，甲亢、甲减、更年期...
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减腹部脂肪的方法很多：1.仰卧起坐、俯卧撑等运动。2.积极参加各项运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、打篮球等，加速体内脂肪的消耗。3.腹部按摩、针灸、理疗等加速局部脂肪的代谢。4.控制饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等低脂肪、低热量食物。5.口服中药以活血化瘀、健脾祛湿，比如决明子、山楂、丹参、薄荷、玫瑰花等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
