在出现肿胀后建议开始冷敷，一天分两到三次进行，每次冷敷三十分钟左右，在两天后局部改为热敷，也分为两到三次，每次三十分钟左右，这样能够使水肿及血肿快速吸收。
还可以局部进行理疗、热疗、光波治疗等，这些都有助于肿胀的消退。适当多吃一些有助于肿胀恢复的食物，如新鲜的绿色蔬菜，富含B族维生素和维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、香蕉及鸭梨等。
，还需要适当多摄入一些优质的蛋白，如新鲜的鱼肉、新鲜的虾肉、较瘦的牛肉等。如果经济条件允许，可以贴敷一些软膏来进行消肿。
手机浏览
分享:
"要想快速消肿其实主要有两个办法，第一个是用药，应用利尿剂，可以通过口服或者静脉给药的方式达到消肿的效果；第二个方法是通过机器，就是如果一些病人应用利尿剂效果不好，又存在着危及...
杨冰│北京大学人民医院
2020/04/13 收听(21541)
"怎么快速消肿，首先需要判断肿块属于哪一种类型。如果是由于过敏性因素而形成的肿块，一般只要进行抗过敏治疗就可以，大多及时使用生理盐水冷敷或使用3%硼酸溶液冷敷，然后口服抗组胺药...
许光仓│镇江市中医院
2018/09/25 收听(79793)
"如何快速的消肿，首先需要看一下肿的部位和肿的原因。我们比较常见的原因，比如脚崴伤之后，如果想消肿，在最短的时间内可以应用冷敷的办法，用冰块包着毛巾放在患处，大概有1-2个小时...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/23 收听(26510)
"快速让眼睛消肿，先要先判断眼睛肿胀的原因，分为生理性眼睑肿胀以及病理性眼睑肿胀。生理性眼睑肿胀多见于眼睑水肿，是因为睡前大量饮水、体位的问题，或者过度的哭泣所引起的眼睑水肿，...
马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/07 收听(29562)
"麦粒肿早期可以先多热敷眼皮，热敷后涂氧氟沙星眼膏，早晚各一次，同时注意休息，避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。麦粒肿局限化形成硬结时，可以外涂鱼石脂软膏，以促进局部炎症化脓消肿。肿...
喻继兵│宁波市妇女儿童医院
2019/02/16 收听(35520)
01:20
外阴出现肿痛要找原因，有的人是擦伤引起，有的人是感染引起。如果是感染引起，应该是给予对症的消炎药，比如白色念珠菌引起，使用抗真菌药物后会快速好转。如果是不小心碰伤或同房后...
王悦│北京大学人民医院
2019/10/16 播放（69560）
01:19
外伤后肿胀的处理应依据病因及病程选择具体方案，方法如下： 1、早期冰敷，可减少渗出； 2、晚期理疗，可促进血液循环，加速吸收； 3、因...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2018/03/28 播放（57384）
01:50
头皮外伤后常会形成局部头皮血肿，主要与头皮血供较丰富有一定关系，一旦发生碰伤、撞伤后头皮血管破裂，便可能造成头皮肿胀。根据不同时期的局部肿胀，分别采用以下方法快速消肿：<...
范存刚│北京大学人民医院
2021/08/26 播放（63412）
"眼睛消肿的方法要看引起肿胀的原因，只有根据具体的病因对症治疗，肿胀才能很快的恢复正常。如果因为眼部疲劳引起来的眼睛肿胀，可以给予局部的热敷，这样就能让肿胀消退。如果是因为局部...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/11 收听(47427)
01:58
快速让眼睛消肿，需要找到眼睛肿的原因，并给予治疗。眼睛肿的原因主要有以下几点： 一、局部性原因： 1、夜间喝水多：由于夜间无法及时排出水水分，晨间...
马强│中国人民解放军总医院
2021/08/12 播放（57608）
"针眼又称麦粒肿，是一种眼睑腺体的急性、痛性、化脓性、结节性炎症病变，一般是由葡萄球菌感染引起，其中金黄色葡萄球菌引起的感染最常见。如果想要快速消肿，必须控制炎症。首先可以用左...
李金芳│抚顺市中心医院
2019/05/21 收听(83243)
"肿胀常是由于局部的急性损伤和慢性劳损，导致局部出血、充血、水肿以及炎症反应，局部组织间隙压力增高，血液回流受阻，气滞血瘀导致肿胀症状的出现。想要快速消肿，应该局部制动休息，不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26 收听(87212)
"临床上因为外力作用导致身体出现肿胀的情况，最好是在受伤48小时内进行冰敷，然后在48小时后再进行热敷。需要注意的是，不管是冰敷还是热敷，都尽量在肿胀处放置一块毛巾，或其它类似...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/26 收听(38434)
"想要快速消肿，在组织肿胀开始的24小时内可对局部进行冰敷，冰敷可以起到收缩毛细血管的作用，以达到抑制肿胀的目的。如果已经超过24小时，并且肿胀较严重，则才选择涂抹一些活血化瘀...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(94238)
"术后如果患者出现肿胀，想要快速消退，要根据肿胀的原因不同、部位不同、性质不同，来采取不同的处理方式，具体如下：1、心功能不全：如果术后明显的下肢水肿，而且出现明显的心慌、气促...
张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院
2021/06/03 收听(44550)
01:39
炎症、外伤均会导致眼睛肿胀，具体要根据不同的病因进行相应处理，具体如下： 1、炎症导致的眼睛肿胀，需要使用药物进行消炎，消炎后才可以消肿； 2、外...
吕颂谊│浙江省立同德医院
2021/03/31 播放（76827）
"快速消肿应该先明确原因，对因处理，比如哭泣、睡前喝水多等引起的眼睑肿胀，恢复很快，时间大约0.5-1天左右，加快恢复的方式是进行冷敷，每次10-20min，2h\/次，直到恢...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/02 收听(63018)
01:20
通常崴脚后踝关节周围有明显肿胀，快速消肿的方法主要如下：
1、一般治疗：建议减少患肢活动量，尽量避免负重，并将患肢抬高超过心脏水平，可促进血液回流，减少肿胀发生；...
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2021/08/30 播放（80963）
"脚踝扭伤在临床上非常常见，见于运动过程中，在受伤后的24小时内是急性期，可以持续24-48小时。在此期间患者脚踝的肿胀可以持续加重，并且可以出现疼痛症状，建议患者可以在医生的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17 收听(73483)
"外阴肿痛快速消肿的办法主要是局部消炎治疗，可以用高锰酸钾溶液坐浴，每天10分钟，同时配着输液消炎，如头孢类消炎药、左氧氟沙星、甲硝唑消炎药都可以。治疗期间不要同房，辛辣、寒凉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/19 收听(17429)
