骨质疏松的人一般要注意均衡饮食，建议多吃一些富含高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及服用一些富含活性维生素D3的蔬菜，如胡萝卜、花菜、菠菜、西红柿等。
患者还可以口服一些改善骨质疏松的药物，如碳酸钙D3颗粒、骨化三醇、醋酸钙颗粒、金天格胶囊等。还可以吃一些改善局部循环的药物，如藤黄健骨片、仙灵骨葆等。