腰肌劳损在临床上是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于病人腰部过度的劳累、劳损、外伤或者着凉而导致的一种无菌性症。发生腰肌劳损后，采取正确的治疗办法能够治愈。首先可以嘱咐病人卧床休息，局部制动，尽量避免着凉、外伤等不利因素。在腰部可以给予外敷活血化瘀的膏药，或者配合理疗仪烤电，还可以采用传统的中医手法进行腰部按摩，或者采用传统的中医经络进行治疗。在腰部还可以给予小针刀进行撬拨、松解等办法。经过上述的治疗，多数腰肌劳损都能够治愈。但病人需要注意的是，在日常生活中一定要避免过度的劳累，应该注意休息，注意腰部的保暖，最好是在医生的指导下进行，才能彻底治愈腰肌劳损。