神经根型颈椎病的患者一定要注意休息，尤其是颈部的保护，可以佩戴颈围领进行相应制动和固定。神经根型颈椎病主要是由于颈椎间盘突出或者颈椎退变，造成神经根受压而出现的一系列的症状。　　如果活动的过多或者活动的剧烈，反而造成神经根受压更严重。神经受压变的严重，有的时候会导致不可逆性的损害而出现严重的后遗症。如果一旦确诊为神经根型颈椎病，一定要注意保护颈部，尽量减少长期活动、颈部负荷等。要注意休息，减轻由于活动造成神经根损害更重的情况的发生。