秋季头疼是因为季节的变化之后，冷热变化比较明显，气温和气压对脑血管会造成刺激，引起的脑血管痉挛，进而引发头疼。在中医方面，当入秋之后，身体的阳气逐渐归于里，特别是对于体质虚弱、卫气不足或者经常出虚汗，容易汗出当风或卫表不固、阳气不足，难以固护防卫周身的身体，头腑阳气最弱，容易受风寒之邪侵袭，会引发头疼。如果没有外感的症状，即没有感受风寒之邪、咳嗽、流涕、头疼，可以用玉屏风，即玉屏风散、黄芪、白术、防风，益气固表，平时多吃温热的东西，增加运动，增强体质。如果有风寒外感的症状，需要紧急的祛除风寒。当祛除风寒之后，需要增加身体的运动，增加锻炼，增强身体阳气的固卫的功能。